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Curso online de Manipulación Manual de Cargas (Prácticas Seguras)
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Descripción
Este Curso online de Manipulación Manual de Cargas (Prácticas Seguras) te ayudará a conocer las posturas correctas y las prácticas seguras en el manejo automático y el manejo manual de cargas para prevenir accidentes y lesiones.
Gracias a este Curso online de Manipulación Manual de Cargas: Prácticas Seguras, de 25 horas de duración, serás capaz de identificar los riesgos derivados de las labores de manipulación de cargas, tanto manual como mecánica, y conocerás cómo manipular cargas de forma segura.
La manipulación de cargas, especialmente el manejo manual de cargas, es una de las actividades que más lesiones ocasiona en el entorno laboral, tanto en el sector industrial como en el sector servicios. Por ello, es de gran importancia saber cómo se debe manejar la carga.
Forma correcta de levantar una carga
Conocer el campo de la ergonomía relativo a las prácticas seguras a la hora de manejar cargas ayuda a prevenir accidentes y lesiones que afectan negativamente a la salud de los trabajadores e impactan gravemente en la economía de las empresas.
Además, la normativa en materia de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y de salud y seguridad en el trabajo establece la obligación de los empresarios de garantizar la adecuada formación de los trabajadores sobre la forma correcta de manipular cargas.
Peso máximo en la manipulación manual de cargas
Este curso te permitirá identificar y distinguir la manipulación manual de cargas de la manipulación mecánica, conocer los factores de riesgo que intervienen, los límites de peso máximo y los factores de corrección o los equipos mecánicos destinados a la manipulación de cargas.
Aprenderás prácticas seguras ya sea para el levantamiento, transporte, traslado o empuje y arrastre de cargas, manipulación de objetos en cajas o contenedores, manipulación de bolsas grandes, sacos, bidones, botellas de gases comprimidos, piezas largas, láminas, etc.
Manipulación mecánica de cargas
Para finalizar, conocerás los riesgos de cada equipo de trabajo empleado en la manipulación mecánica de cargas y las prácticas seguras para el manejo de estos equipos, como cintas transportadoras, transpaletas, carretillas elevadoras, apiladores, puentes grúa o manipuladores ingrávidos.
Al término de este curso de manejo de cargas, recibirás un Certificado Acreditativo emitido por Cursa Online que dará constancia de la formación recibida en materia de manipulación de cargas.
Disponemos de condiciones y precios especiales para grupos y empresas que quieran realizar el curso. No duden en contactar con nosotros y estaremos encantados de ofrecerles toda la información sobre nuestras acciones formativas para grupos.
≡ Temario del Curso online de Manipulación Manual de Cargas
TEMA 1. Manipulación de cargas. Generalidades
1.1. Introducción
- Definición
- Normativa aplicable
1.2. El esfuerzo en la manipulación manual
1.3. El esfuerzo en la manipulación mecánica
- Cintas transportadoras
- Transpaletas
- Carretillas
- Apiladores
- Puentes grúa
- Manipuladores ingrávidos
TEMA 2. MMC: Manipulación manual de cargas. Principios básicos
2.1. Introducción
2.2. Riesgos y medidas preventivas en la MMC
- Riesgos genéricos en la MMC
- Normas generales de seguridad
- Medidas preventivas
2.3. Factores de riesgo
- Características de la carga
- Esfuerzo físico necesario
- Características del medio de trabajo
- Exigencias de la actividad
- Factores individuales de riesgo
2.4. Efectos sobre la columna
- Estructura del cuerpo humano
- La columna vertebral
2.5. Lesiones y accidentes
- Trastornos del cuello
- Trastornos de la espalda
- Trastornos de hombros
- Trastornos de codos
- Trastornos de muñecas
TEMA 3. MMC. Pesos máximos y factores de análisis en la evaluación de riesgos
3.1. Introducción
3.2. Pesos máximos
3.3. Factores de corrección
- Posición de la carga respecto al cuerpo
- El desplazamiento vertical de la carga
- Los giros del tronco
- Los agarres de la carga
- La frecuencia de la manipulación
- El transporte de la carga
- La inclinación del tronco
- Las fuerzas de empuje y tracción
- El tamaño de la carga
3.4. Otros factores de análisis en la evaluación de riesgos
- La carga
- El proceso
- El lugar de trabajo
- La persona
TEMA 4. Evaluación de riesgos en la MMC según el INSST
4.1. Introducción
4.2. Diagrama de decisiones
4.3. Situaciones de riesgo
4.4. Recogida de datos
- Datos de manipulación
- Datos ergonómicos
- Datos individuales
4.5. Cálculo del peso aceptable
4.6. Evaluación
4.7. Medidas correctoras
TEMA 5. Límite de peso recomendado en la MMC según la ecuación NIOSH
5.1. Introducción
5.2. Limitaciones de la ecuación NIOSH
5.3. Análisis del levantamiento de la carga
- Análisis previo
- Evaluación del peso máximo recomendado
5.4. Variables de la ecuación
- Peso
- Distancia al cuerpo
- Distancia al suelo
- Desplazamiento de la carga
- Asimetría
- Frecuencia
- Agarre
5.5. El diseño de las tareas
5.6. Índice de levantamiento
5.7. Procesos multitarea
- Ejemplo de aplicación del ILC
- Diferencias entre el método NIOSH y la Guía técnica del INSST
TEMA 6. Prácticas seguras en la MMC
6.1. Introducción
6.2. Aprovechar las reacciones de los objetos
6.3. Hacer de nuestro cuerpo un aliado
6.4. Higiene postural
6.5. Prácticas seguras
- Levantamiento de cargas
- Transporte de cargas
- Empuje y arrastre de cargas
- Paletización de cargas
- Manipulación de objetos en cajas o contenedores
- Manipulación de bolsas grandes o sacos
- Manipulación de bidones
- Manipulación de objetos cilíndricos y botellas de gases comprimidos
- Manipulación de piezas largas y láminas
6.6. Prácticas para el fortalecimiento de la espalda
- Ejercicios de estiramiento
- Ejercicios de fortalecimiento
TEMA 7. Riesgos y prácticas seguras en la manipulación mecánica
7.1. Introducción
7.2. Cintas transportadoras
- Cómo son
- Accidentabilidad
- Riesgos
- Medidas preventivas
7.3. Transpaletas
- Cómo son
- Riesgos
- Medidas preventivas
7.4. Carretillas
- Cómo son
- Riesgos
- Medidas preventivas
7.5. Apiladores
- Riesgos
- Medidas preventivas
7.6. Puentes grúa
- Riesgos
- Medidas preventivas
7.7. Manipuladores ingrávidos
- Riesgos
- Medidas preventivas
49€
Características
- Curso de 25 horas de duración.
- Tienes 2 meses para realizarlo.
- Acceso a la plataforma las 24 horas, los 7 días de la semana.
- Tutoría online disponible.
- El curso incluye pdf, ejemplos, ejercicios y cuestionarios.
- Videos y recursos multimedia integrados en el curso.
- Compatible con cualquier sistema operativo y dispositivo móvil.
- Ponte tu propio horario ya que el curso es online.
- Al finalizar, recibirás tu Certificado Acreditativo emitido por Cursa Online.
Requisitos
- No hay requisitos previos.
Condiciones
- Tras la compra, en un plazo de 72 horas laborables recibirás en tu e-mail las instrucciones y las claves para acceder al curso.
- Si no recibes las claves en 72 horas laborables, revisa tu carpeta de Spam. Si tampoco están allí, contacta con nosotros y te las reenviaremos.
- No se admiten devoluciones una vez se haya hecho uso de las claves para acceder al curso.