Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado

Gracias a este Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado aprenderás los aspectos básicos relativos a este deporte a cuatro niveles: técnico, táctico, reglamentario y de preparación física, con el fin de desarrollar la función de entrenador de fútbol sala en condiciones de seguridad y eficacia.

Este Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado, de 20 horas de duración, tiene como objetivo principal convertir al alumno en monitor de fútbol sala y desarrollar la capacidad práctica de dirigir un equipo de fútbol sala en condiciones de seguridad y eficacia.

Cómo hacerse entrenador de fútbol sala

Te explicarán los aspectos técnicos, tácticos, reglamentarios y de preparación física básicos que te permitan desarrollar la labor de entrenador de fútbol sala, aprendiendo a diseñar ejercicios específicos de fútbol sala para entrenar las diferentes categorías.

Igualmente, aprenderás los aspectos pedagógicos básicos para un entrenamiento técnico de calidad y sus factores de progresión.

Métodos de entrenamiento en fútbol sala

En primer lugar, te enseñarán a diferenciar los distintos contenidos, medios y métodos de entrenamiento en función de las diferentes categorías infantiles o juveniles y a conocer en profundidad las reglas de juego.

Reconocerás la relevancia del dominio técnico en el juego, conociendo los fundamentos básicos de la técnica individual y de la técnica colectiva, y profundizando en la importancia de elementos como el pase y sus diferentes tipos, la finta o el regate.

También se destaca la relevancia que tiene la posición del portero dentro del equipo y, en este sentido, conocerás cuáles son las acciones técnicas del portero y la importancia de realizar un entrenamiento técnico específico con el portero.

Tácticas ofensivas y defensivas en fútbol sala

En este Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado te explicarán, igualmente, la definición de táctica y las características que deben reunir los jugadores para ocupar las diferentes posiciones, diferenciando la estrategia y los principios tácticos asociados a cada una de ellas.

Así, aprenderás diferentes acciones tácticas defensivas y ofensivas, logrando diseñar ejercicios de ataque y defensa para trabajar con ellos en los entrenamientos y aprovecharlos en la competición.

Conocerás, además, los principales sistemas de juego, como el 2-2, 3-1 y 4-0, analizando sus ventajas e inconvenientes.

Planificación de la sesión de entrenamiento de fútbol sala

Aprenderás los principios básicos y fundamentales de la planificación del entrenamiento, teniendo en cuenta los aspectos a trabajar en función de las diferentes etapas formativas de los jugadores, las capacidades físicas o los distintos momentos de la temporada.

Asimismo, estudiarás las partes en que se divide una sesión de entrenamiento de fútbol sala y aprenderás a planificar ejercicios para cada una de ellas.

Por último, este Curso online de Entrenador de Fútbol Sala explica qué es el entrenamiento integrado, valorando su importancia frente al entrenamiento analítico, y enseñando a diseñar ejercicios y entrenamientos integrados.

¿A quién va dirigido el Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado?

Este Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado va dirigido a entrenadores y monitores deportivos que quieran adquirir o mejorar sus conocimientos para dirigir equipos de niños y jóvenes que participen en competiciones deportivas de fútbol sala.

También a cualquier profesional del deporte o persona interesada en aprender a entrenar equipos de fútbol sala.

≡ Temario del Curso online de Entrenador de Fútbol Sala Avanzado

TEMA 1. Técnica I: Introducción

1. Introducción al curso
2. Concepto de técnica
3. Cualidades del jugador técnico
4. Tipos de técnica
5. Pedagogía de la enseñanza de la técnica
   • Progresiones en la dificultad de los ejercicios en el entrenamiento técnico
   • Secuencia metodológica de la enseñanza técnica
6. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Cualidades del jugador técnico
   • Ejercicio 2: Secuencia metodológica de la enseñanza técnica

TEMA 2. Técnica II: Técnica individual

1. Manejo de balón
2. Conducción
   • Tipos de conducción
   • Otros tipos de conducción
3. Golpeo
   • Fases de un golpeo
   • Clasificación de los golpeos
4. Control
   • Clasificación de los controles
5. Disparo a puerta
   • Clasificación de los disparos a puerta
     • Con el pie
     • Con la cabeza
6. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Ejemplos de ejercicios

TEMA 3. Técnica III: Técnica colectiva

1. Pase
   • Clasificación de los pases
   • Consideraciones a tener en cuenta
2. Finta y regate
   • Clasificación de los regates
   • Consideraciones a tener en cuenta en los regates
3. Acciones estratégicas: saques de banda y esquina
   • Consideraciones a tener en cuenta en los saques
4. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Un buen pase
   • Ejercicio 2: Regates

TEMA 4. Técnica IV: Técnica de portero

1. Características del portero
2. Posición básica
3. Colocación en la portería
4. Fintas defensivas
5. Recogidas o blocajes
6. Despejes y desvíos
7. Salidas
8. Lanzamientos
9. Ejercicios
   • Ejercicio 1: El portero

TEMA 5. Táctica I: Introducción a la táctica

1. Definición e importancia
2. Fases del juego
3. Posibilidades de juego según las fases
4. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Principios de juego según las fases de ataque y defensa
   • Ejercicio 2: Posibilidades tácticas según roles de juego

TEMA 6. Táctica II: Acciones tácticas defensivas

1. Repliegues
   • Tipos de repliegues
2. Cobertura
   • Tipos de coberturas
3. Permutas
   • Tipos de permutas
4. Cambio de oponente
5. Vigilancia
6. Anticipación
7. Interceptación
8. Entrada
9. Carga
10. Marcaje
    • Tipos de marcaje
      • Marcaje hombre a hombre
      • Marcaje en zona
      • Marcaje mixto
11. Pressing
12. Ejercicios
    • Ejercicio 1: Acciones tácticas defensivas
    • Ejercicio 2: Ventajas de los dos tipos de marcaje

TEMA 7. Táctica III: Acciones tácticas ofensivas

1. Fases del ataque
   • Apertura
   • Elaboración
   • Finalización
2. Contraataque
3. Desmarques
   • Tipos de desmarques
4. Rotaciones
   • Objetivos de las rotaciones
5. Espacios libres
6. Apoyos
   • Tipos de apoyos
7. Bloqueos
8. Temporizaciones
9. Aclarado
10. Ejercicios
    • Ejercicio 1: Acciones táctica ofensivas
    • Ejercicio 2: Objetivos según tipos de desmarques

TEMA 8. Táctica IV: Sistemas de juego

1. Sistema 2-2
2. Sistema 3-1
3. Sistema 4-0
4. Sistemas de ataque
5. Sistemas de defensa
6. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Ventajas e inconvenientes del sistema 2-2

TEMA 9. Reglas de juego I

1. Regla 1 – La superficie de juego
2. Regla 2 – El balón
3. Regla 3 – Número de jugadores
4. Regla 4 – El equipamiento de los jugadores
5. Regla 5 – Los árbitros
6. Regla 6 – La duración del partido
7. Regla 8 – El inicio y la reanudación del juego
8. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Superficie de juego
   • Ejercicio 2: Identifica las medidas más importantes de la portería

TEMA 10. Reglas de juego II

1. Regla 9 – El balón en juego o fuera de juego
2. Regla 10 – Gol marcado
3. Regla 11 – El fuera de juego
4. Regla 12 – Faltas e incorrecciones
   • Faltas sancionadas con tiro libre directo
   • Faltas sancionadas con un tiro penal
   • Faltas sancionadas con un tiro libre indirecto
   • Incorrecciones
5. Regla 13 – Tiros libres
   • Tiro libre directo
   • Tiro libre indirecto
6. Regla 14 – El tiro penal
7. Regla 15 – El saque de banda
8. Regla 16 – El saque de meta
9. Regla 17 – El saque de esquina
10. Ejercicios
    • Ejercicio 1: Juego con el portero: infracciones
    • Ejercicio 2: Libre directo e indirecto

TEMA 11. Nociones básicas del entrenamiento deportivo

1. Concepto de entrenamiento deportivo
2. ¿Por qué se mejora con el entrenamiento?: la adaptación
   • Ley de Seyle o síndrome general de adaptación
   • Ley del Umbral o Ley de Schultz
3. Principios generales del entrenamiento
   • Principios biológicos
   • Principios pedagógicos
4. La carga y los factores del entrenamiento
   • Carga
   • Factores del entrenamiento
     • Intensidad del estímulo
     • Volumen
     • Recuperación

TEMA 12. Preparación Física I: Análisis del deporte

1. Requerimientos de la práctica de fútbol sala
   • Justificación del análisis
   • Capacidades físicas determinantes
     • Resistencia
     • Fuerza
     • Velocidad
     • Flexibilidad
2. Entrenamiento analítico vs entrenamiento integrado
3. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Subcapacidades físicas determinantes del rendimiento en fútbol sala

TEMA 13. Preparación Física II: Entrenamiento por capacidades y entrenamiento integrado

1. Entrenamiento por capacidades físicas
   • Resistencia
   • Fuerza
     • Fuerza explosiva y/o fuerza rápida
     • Resistencia a la fuerza explosiva y/o fuerza rápida
     • Fuerza resistencia
   • Velocidad
     • La velocidad de reacción
     • La capacidad de aceleración
     • La resistencia a la velocidad
   • Flexibilidad
     • Principales métodos de entrenamiento
2. Entrenamiento integrado
   • Diseño del entrenamiento integrado
   • Ejemplos de ejercicios
     • Desarrollo de la resistencia con el método continuo variable
     • Desarrollo de la velocidad de reacción
3. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Ejercicio integrado

TEMA 14. Preparación Física III: Planificación del entrenamiento

1. A largo plazo: Etapas formativas
   • PRE-BENJAMINES  y BENJAMINES (6-7-8-9 años)
   • ALEVINES (10 – 11 años)
   • INFANTILES (12 y 13 años)
   • CADETES (14 – 15 años)
   • JUVENILES (16 – 17 – 18 años)
2. A medio plazo: La temporada
3. A corto plazo: la sesión de entrenamiento
   • El calentamiento
     • Definición y objetivos
     • Características
     • Fases del calentamiento
     • La parte principal
   • • La vuelta a la calma
     • Definición y objetivos
     • Propuestas para una correcta vuelta a la calma
4. Ejercicios
   • Ejercicio 1: Partes de una sesión
   • Ejercicio 2: Fases del calentamiento