Curso online de Ergonomía

Este Curso online de Ergonomía te formará en una disciplina que gana cada día más peso en el ámbito de la Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y los Recursos Humanos y que puede abrirte las puertas a nuevas oportunidades profesionales.

En este Curso online de Ergonomía, de 60 horas de duración, adquirirás conocimientos generales sobre las técnicas de investigación y estudio en relación a la ergonomía, además analizar conceptos concretos desde el punto de vista ergonómico: ruido, luminotecnia, ambiente físico, etc.

Igualmente, analizarás los factores que influyen sobre los trastornos músculo-esqueléticos y la contracción muscular, como las malas posturas de trabajo, el estrés, etc.

El curso comienza con una visión general sobre técnicas de investigación y estudio relativas a la ergonomía, así como los distintos enfoques existentes y los métodos de trabajo utilizados por los ergónomos.

Qué es ergonomía

¿Qué es la ergonomía? La ergonomía puede definirse como la ciencia que trata de la adaptación del trabajo al hombre, tratando de mejorar la actividad productiva.

El objetivo es evitar factores que influyen negativamente en la salud del individuo y en la actividad productiva en el puesto de trabajo, como las malas posturas, las posturas forzadas, el esfuerzo muscular, la fatiga visual, la carga física y mental, etc.

Antropometría

Este Curso online de Ergonomía aborda conceptos concretos desde el punto de vista ergonómico, como el confort térmico, el ruido, la luminotecnia, el ambiente físico, etc. y pasa a explicar el concepto de antropometría, entendida como el estudio de las proporciones y las medidas del cuerpo humano.

Actualmente, la antropometría se ha convertido en una disciplina fundamental en el ámbito laboral, ya que permite crear un entorno de trabajo ergonómico mediante el correcto diseño y distribución del mobiliario, los equipos y los puestos de trabajo.

Posturas ergonómicas

En este Curso online de Ergonomía también se analizan factores de higiene postural que influyen en los trastornos músculo-esqueléticos y las contracturas musculares, enseñando al alumno cómo realizar la evaluación de las posturas de trabajo y los factores de riesgo de dichos trastornos.

El objetivo en todo momento es mejorar la ergonomía de los puestos de trabajo, aspecto muy entroncado con la PRL o Prevención de Riesgos Laborales.

Método NIOSH para levantamiento de cargas

Igualmente, se estudia la aplicación del método NIOSH para la evaluación ergonómica del levantamiento de cargas en lo relacionado con la manipulación manual de cargas, y la evaluación del riesgo de la carga física con técnicas como el cuestionario nórdico o el mapa del cuerpo.

Pero la ergonomía no solo se centra en las cuestiones físicas, sino que también se ocupa de los aspectos “mentales” asociados al trabajo, como la carga mental, el estrés laboral o los factores psicosociales, todos ellos muy relacionados con la salud mental en el trabajo.

En este sentido, facilita escalas y métodos de evaluación ergonómica para un correcto análisis, así como estrategias y habilidades para promover los cambios necesarios.

Certificado en Ergonomía en el Trabajo

Cursa Online te ofrece la oportunidad de formarte profesionalmente en ergonomía en el trabajo, obteniendo un Certificado Acreditativo de tus estudios que puede abrirte las puertas a nuevas oportunidades laborales.

≡ Temario del Curso online de Ergonomía

TEMA 1. Métodos y técnicas

1.1 Ergonomía
1.2 Enfoques sobre la ergonomía
1.3 Métodos que utilizan en ergonomía

TEMA 2. Métodos estadísticos

2.1 Estudios empleados en ergonomía
2.2 Pronóstico del estudio
2.3 Colectivo de personas necesarias para el estudio
2.4 Concepto y selección de las variables
2.5 Recogida de datos
2.6 Códigos asignados a las variables
2.7 Organización de los datos recogidos
2.8 Procedimientos que se emplean para la inferencia estadística

TEMA 3. Técnicas de investigación

3.1 Técnicas de investigación
3.2 Definición, etapas, medios y modalidades de la observación
3.3 Objetivos, definición, tipos y técnicas de la entrevista
3.4 Encuesta y cuestionario
3.5 Reuniones o grupos de discusión

TEMA 4. Ambientes interiores

4.1 Cómo evaluar los riesgos laborales
4.2 Prevención y control de los riesgos

TEMA 5. Evaluación del bienestar y malestar térmico

5.1 Confort térmico

TEMA 6. El ruido

6.1 Ruido
6.2 Efectos que ocasiona el ruido desde el punto de vista ergonómico
6.3 Valoración del ruido
6.4 Medidas ante el riesgo de ruido

TEMA 7. La iluminación

7.1 Descripción de magnitudes luminotécnicas
7.2 Leyes que se emplean para la luminotécnia
7.3 Tipos de reflexión
7.4 Aspectos que influyen sobre el rendimiento visual
7.5 Entorno visual que afecta a la tarea
7.6 Tipos de lámparas y luminarias
7.7 Nivel de iluminación y de iluminancia

TEMA 8. Ambiente físico

8.1 Ambiente físico
8.2 Reacciones subjetivas sobre el ambiente físico de trabajo
8.3 Influencia del ambiente físico sobre el comportamiento
8.4 Ciencia psicofisiológica

TEMA 9. Antropometría

9.1 Qué se entiende por antropometría
9.2 Planos sobre el cuerpo humano
9.3 Tipos de aberturas

TEMA 10. Mando y señales

10.1 Tipos de señales y displays
10.2 Clases de mandos y controles

TEMA 11. Pantallas de visualización de datos

11.1 Evaluación de los puestos con PVD
11.2 Análisis de los puestos con PVD

TEMA 12. Ergonomía del software

12.1 Software
12.2 Tipos de guías de ayuda que existen
12.3 Características sobre la presentación de información

TEMA 13. Carga física

13.1 Contracción muscular
13.2 Medida contra la carga de trabajo dinámico
13.3 Concepto sobre la capacidad de trabajo física
13.4 Empleo de métodos indirectos

TEMA 14. Evaluación de las posturas de trabajo

14.1 Factores que influyen sobre los trastornos músculo-esqueléticos
14.2 Relación que existe entre los TME y los factores del trabajo
14.3 Métodos y técnicas que registran y evalúan los factores asociados a los TME
14.4 Métodos que se utilizan para registrar las posturas de trabajo
14.5 Métodos que se emplean para las posturas de trabajo

TEMA 15. Factores de riesgo de los TME

15.1 Los TME de la extremidad superior
15.2 Método CHECKLIST
15.3 Método RULA
15.4 Método ERGO-IBV
15.5 Método STRAIN INDEX (índice de carga)

TEMA 16. Método NIOSH

16.1 Método NIOSH
16.2 Tipos y definiciones de las variables de ecuación
16.3 Restricciones de las tareas de levantamiento
16.4 Ecuación NIOSH
16.5 Pasos a seguir para analizar tareas de levantamiento
16.6 Sugerencias sobre el diseño o rediseño de las tareas

TEMA 17. Manipulación manual de cargas

17.1 Manipulación manual de cargas
17.2 Evaluación del empuje y la traccion de cargas
17.3 Evaluación del transporte de cargas

TEMA 18. Evaluación del riesgo de la carga física

18.1 Consecuencias de una mala postura de trabajo
18.2 La técnica del mapa del cuerpo
18.3 Cuestionario nórdico
18.4 Restricciones de los cuestionarios

TEMA 19. Carga mental

19.1 Carga mental. Conceptos
19.2 Norma ISO 10075
19.3 Factores que influyen sobre la carga mental
19.4 Medidas a adoptar ante los efectos de la carga mental de trabajo

TEMA 20. Evaluación de la carga mental

20.1 Carga mental. Tipos de indicadores
20.2 Métodos globales

TEMA 21. Estrés laboral

21.1 Tipos de estrés
21.2 Tipos de estresores laborales
21.3 Características de cada persona
21.4 Síntomas y consecuencias del estrés
21.5 Evaluación del estrés

TEMA 22. Factores psicosociales

22.1 Consejos
22.2 Evaluación de los riesgos psicosociales
22.3 Pasos a realizar para evaluar los factores psicosociales

TEMA 23. Escalas de actitudes

23.1 Definición y características de la actitud
23.2 Escalas para medir la actitud
23.3 Método LICKERT

TEMA 24. El trabajo y el cambio

24.1 Análisis psicosocial del trabajo
24.2 Patrones de comportamiento en el ámbito laboral
24.3 Indicadores de la necesidad de cambio
24.4 Respuesta del trabajador ante cambios
24.5 Estrategias y habilidades ante los cambios