Curso online El Síndrome de Burnout

El cuidado de la salud mental en el entorno laboral se ha convertido en un eje crítico para mitigar el absentismo y mejorar el clima corporativo. Este Curso online El Síndrome de Burnout te ayudará a conocer qué es el síndrome de burnout, cuáles son sus síntomas, qué provoca y cuáles son sus principales causas o factores determinantes.

Qué es el síndrome de burnout y sus síntomas

Este programa, de 25 horas de duración, te permitirá analizar las principales causas de este trastorno relacionado con el estrés laboral, los factores que determinan su aparición, sus fases y las consecuencias que puede tener en la salud del trabajador.

El Síndrome de Burnout (del inglés quemado, agotado, fundido) es un tipo de estrés laboral que se traduce en un cuadro de agotamiento físico, mental o emocional, cuyas repercusiones afectan a la autoestima, la falta de interés en el trabajo, la baja productividad o la pérdida del sentido de la responsabilidad, pudiendo llegar, incluso, a causar depresiones profundas.

Este estado de estrés crónico y agotamiento es causante de gran número de bajas laborales en nuestro país, representando un elevado coste para las empresas. Por ello, cada día aumenta el interés de las organizaciones en conocer y evaluar los factores causantes de esta enfermedad, con el fin de adoptar medidas de mejora del clima laboral y la organización de los puestos de trabajo.

Cómo detectar el Burnout

Aprenderás a conocer mejor este trastorno de la salud, conociendo sus síntomas, los métodos de detección y medición, los riesgos asociados al puesto de trabajo y los factores estresores que pueden llevar a desencadenar este síndrome de desgaste profesional o síndrome de estar quemado en el trabajo.

Te explicarán aspectos como quiénes son los principales afectados de este estado de agotamiento laboral, por qué se produce, cuáles son los principales factores de riesgo, cuáles son las consecuencias del Burnout o cómo se puede medir este síndrome mediante test o cuestionarios.

Qué provoca el síndrome Burnout

Estudiarás los denominados factores estresores que pueden desencadenar este trastorno, la mayoría relacionados con aspectos laborales como:

• El trabajo a turnos.
• La sobrecarga de trabajo.
• La exposición a riesgos y peligros.
• La inseguridad laboral.
• La incorporación de nuevas tecnologías.
• La imposibilidad de promoción profesional, etc.

También analizarás las repercusiones que tienen sobre el individuo factores como el ambiente físico (ruido, iluminación, higiene, confort, etc.) y la organización del trabajo en la empresa, así como los llamados estresores relacionales.

Por último, estudiarás medidas de prevención del estrés, incluida la intervención sobre el estrés desde la empresa o la gestión personal del estrés mediante la orientación y los consejos profesionales para una vida sana y libre de estrés.

¿A quién se dirige este curso?

El cuidado de la salud mental en el entorno laboral se ha convertido en un eje crítico para mitigar el absentismo y mejorar el clima corporativo. Este programa técnico está especialmente diseñado para:

• Cualquier profesional o trabajador expuesto a entornos laborales de alta exigencia (sanitarios, educadores, atención al público, servicios de emergencia, etc.) que busque pautas efectivas de control y gestión personal del estrés crónico.
• Técnicos de Prevención de Riesgos Laborales (PRL) y especialistas en salud ocupacional que necesiten dominar las metodologías de medición y protocolos de actuación frente a riesgos psicosociales.
• Directores, técnicos y gestores de Recursos Humanos interesados en conocer las causas del desgaste profesional para implementar planes de mejora organizativa y reducir el absentismo y las bajas laborales en la empresa.
• Mandos intermedios, jefes de equipo y supervisores que deseen adquirir herramientas para detectar de forma temprana síntomas de agotamiento o baja productividad en su personal a cargo.

Tras finalizar con éxito el curso, recibirás tu Certificado Acreditativo emitido por Cursa Online con código QR de verificación, que validará las habilidades y competencias adquiridas sobre el Síndrome de Burnout.

≡ Temario completo del Curso online El Síndrome de Burnout

TEMA 1. Burnout

1. Introducción al concepto.
2. Breve recorrido histórico.
3. Definiciones.
4. Epidemiologia y costes del estrés laboral.
5. Factores psicosociales.
6. ¿La fatiga es igual que el estrés?

TEMA 2. Sintomatología del Burnout

1. Características comunes a todas las definiciones.
2. Síntomas del Burnout.
3. ¿Quiénes son los principales afectados?
4. ¿Por qué se produce?
5. Factores de riesgo.

6. Características de la persona.

7. Consecuencias del Burnout.

TEMA 3. Métodos de Detección y Medición

1. Reconocimiento de los principales factores causantes de estrés laboral.
2. Métodos diseñados para la evaluación del estrés laboral.
3. ¿Cómo se mide el síndrome de Burnout?

TEMA 4. Factores Estresores

1. Estresores: Concepto y tipos.
2. Consecuencias de los factores estresores laborales.
3. El rol.
4. Trabajo a turnos.
5. Sobrecarga de trabajo.
6. Exposición a riesgos y peligros.
7. Contenidos del puesto.
8. Control sobre el proceso de trabajo.
9. Desarrollo de habilidades y retroalimentación.
10. Incorporación de Nuevas Tecnologías.
11. Dimensión estructural de la organización.
12. Desarrollo de carrera: Inseguridad y posibilidad de promoción.
13. Caso Práctico I.
14. Caso Práctico II.

TEMA 5. Riesgos Asociados al Puesto de Trabajo

1. Ruido.
2. Vibraciones.
3. Iluminación.
4. Temperatura.
5. Higiene y confort.
6. Toxicidad.
7. Caso Práctico.

TEMA 6. Estresores Relacionales

1. Prevención del estrés.
2. ¿Cómo se puede prevenir el estrés?
3. Control interno.
4. Intervención sobre el estrés desde la empresa.
5. Gestión personal del estrés.
6. Orientaciones generales para la gestión del estrés.
7. Consejos para una vida sana y libre de estrés.